1日の中で夜寝る前のまったりの時間は
癒しの時間として過ごしています。
ほっこりと温かい飲み物を飲んで
ストレッチしたり、お気に入りの本を読んだり
そこで欠かせないのはこちらのアイテム
エッセンシャルオイル
スウィートオレンジもお気に入り
私がよく行く無印良品 有楽町店には
香りのお気に入りを調合してくれる
香り工房が入っているんです。
まだ調合してもらったことはないのですが
気になってるブースのひとつ
私にとって癒し時間の香りはとっても重要
寝る前に今日一日あった仕事の事や、イライラもリセット
気持ちよく眠りにつくための必需品
ぜひ、みなさんも香りを取り入れてみてくださいね。