この夏ちょっと夏バテ気味
体調不良とは違いなんとなく不調という感じで
冷やしすぎたかなーと反省
そんな体調の時って
いつも心がけている暮らしの事が
頭の中から離れちゃってて
丁寧に過ごせていないんです。
丁寧に過ごせていないことはわかっていても
気持ちが付いてこなくって
そんな時に読み始めたのがこちらの本
暮らし以外にも最近意識しはじめた
心と身体を整えることも書いてあり
今の私にはちょうど良い内容でした。
私らしくを取り戻すヒントがたくさん♪
ゆっくりと夏バテ回復して暮らしを整えていかないとですね。